עיבוד לידה
מקום לרגשות, מקום לריפוי 🤍
לידה היא חוויה עוצמתית – לפעמים מעצימה, לפעמים מטלטלת, ולעיתים גם וגם.
עיבוד לידה הוא תהליך רגשי שמאפשר לך (ולפעמים גם לבן הזוג) לעצור, להקשיב פנימה, ולעבד את מה שעברת –
בין אם זו לידה קשה, מפתיעה, טראומטית או פשוט שונה ממה שציפית.
במרחב בטוח ומכיל, נוכל יחד לתת מקום לרגשות כמו פחד, כעס, צער או אובדן שליטה –
לצד רגעים של עוצמה, משמעות ושאלות פתוחות שנשארו איתך.
מה כולל התהליך?
שיחה עמוקה וממוקדת
נפגוש יחד את סיפור הלידה שלך, נבין את מה שעלה, וניתן מקום לכל רגש - בלי שיפוטיות.
חיבור לגוף ולתחושות
תשומת לב למה שהגוף זוכר - דרך הקשבה פנימית, נשימה, מודעות ובחינה עדינה של התחושות שמתעוררות.
כתיבה ודמיון מודרך
נעשה שימוש בכלים יצירתיים שמאפשרים לעבד, לשחרר וליצור משמעות חדשה לחוויה.
קלפים וכלים טיפוליים
שימוש באמצעים חזותיים ורגשיים שמאפשרים התבוננות עמוקה וביטוי לא מילולי.
מענה אישי ושיח פתוח
יצירת סגירה רגשית, שינוי נקודת מבט, וחיזוק הביטחון לקראת המשך הדרך – בהריון הבא או בחיים בכלל.
למי עיבוד הלידה מתאים?
כל מה שחשוב לדעת
לפני שמתחילות – הנה כמה פרטים שיעזרו לך להבין איך התהליך בנוי, מה כולל כל מפגש,
ואיך תוכלי להתאים אותו למה שנכון לך – בקצב שלך ובמרחב שנוח לך.
משך התהליך
התהליך כולל שני מפגשים בני כשעה וחצי כל אחד – זמן שמאפשר עומק, הקשבה ובניית חיבור בטוח.
עלות התהליך
עלות כוללת - 400 ש"ח
במקום 900 ש"ח
מחיר מבצע עבור שתי הפגישות יחד
מיקום המפגשים
אצלי בבית בגבעת שמואל
או ב-zoom,
לפי מה שנוח לך.