ליווי דולה - בהריון ובלידה

ליווי דולה -

בהריון ובלידה

ליווי אישי מההריון ועד הלידה – איתך בכל שלב  🤍

תקופת ההריון והלידה היא מסע מיוחד ומרגש, שמביא איתו ציפייה, שינוי ולעיתים גם חששות.
אני כאן כדי ללוות אותך ולתת לך ביטחון בדרך שלך ללידה, עם כלים פרקטיים, תמיכה רגשית וגופנית,
ושקט נפשי שיאפשר לך להתחבר לתהליך מתוך אמון ועוצמה.

מה כולל הליווי שלי?

הכנה פיזית ומנטלית ללידה

כלים פרקטיים להרפיה, נשימות, תנועה והפגת מתחים לקראת הלידה.

שחרור והרפיה עם מגע ותנועה

שימוש בעיסוי, רפלקסולוגיה ושיטות מגע לתמיכה בגוף ובנפש.

ליווי אישי בלידה – תמיכה לאורך כל הדרך

נוכחות מלאה, תמיכה פיזית ורגשית ועזרה בהתמודדות עם הצירים.

שימוש בשיטת BRM להתאמת תנועות ללידה

כלים מותאמים אישית לתנועה והכנת הגוף ללידה קלה ומודעת יותר.

עיבוד חוויית הלידה ותמיכה לאחריה

ליווי בהתאוששות, עיבוד רגשי והכוונה לשיקום פיזי ורגשי אחרי הלידה.

למי הליווי שלי מתאים?

הליווי שלי מתאים לך אם 
את רוצה לידה שבה תרגישי עטופה, מובנת, ולא לבד - מישהי שתהיה שם רק בשבילך.
את ובן הזוג שלך רוצים ליווי רגוע ונוכח שיסביר, ירגיע ויפשט את מה שקורה בחדר הלידה.
את רוצה להגיע לרגע הלידה עם כלים מעשיים וביטחון פנימי שיחזיקו אותך גם כשנהיה אינטנסיבי.
את מרגישה צורך בתמיכה שתעזור לך להתמודד עם כאבים, להתנועע, לנשום - ולהישאר מחוברת לעצמך.

המילים שלכן

כל מה שחשוב לדעת

ההריון הוא מסע מלא שינויים, התרגשות וגם לא מעט שאלות.
אני כאן כדי ללוות אותך – מההכנה ללידה, דרך רגעי הלידה עצמם ועד להתאוששות שאחריה, עם תמיכה, הקשבה וכלים שיעניקו לך ביטחון בדרך שלך.
המפגשים מתקיימים אצלי בבית בגבעת שמואל, או ב-zoom, לפי מה שנוח לך.

מפגש ראשון
הכנה ללידה מותאמת אישית

♥︎ תיאום ציפיות, חיבור לרצונות האישיים שלך בלידה
♥︎ הכנה פיזית ומנטלית ללידה
♥︎ הערכה בשיטת BRM (Body Ready Method) להתאמת כלים אישיים לגוף שלך
♥︎ לימוד טכניקות לתנועה, הרפיה והקלה על הגוף

מפגש שני
הכנה ממוקדת לקראת הלידה

♥︎ עיסוי ורפלקסולוגיה לתמיכה גופנית ונפשית
♥︎ שחרור והרפיית הגוף והנפש לקראת לידה
♥︎ חיבור עמוק לגוף ולתחושת הביטחון בתהליך הלידה
♥︎ חיזוק התנועה והמודעות לקראת הרגעים הקרובים ללידה

ליווי בלידה
נוכחות, תמיכה והעצמה

♥︎ ליווי אישי משלב הצירים ועד לאחר הלידה
♥︎ תמיכה פיזית, רגשית ומנטלית לאורך כל שלבי הלידה
♥︎ עזרה במציאת תנוחות נוחות, נשימות, תנועה והתמודדות עם הצירים
♥︎ יצירת אווירה תומכת ומעצימה עבורך ועבור בן הזוג

מפגש לאחר הלידה
עיבוד וסגירת חוויית הלידה

♥︎ שיח ועיבוד חוויית הלידה – מקום לשאלות, מחשבות ותחושות
♥︎ תמיכה רגשית והכוונה לשיקום והתאוששות
♥︎ מענה לשאלות אישיות על תהליך ההחלמה והמשך הדרך

בתי יולדות בהם אני מלווה

אני מלווה לידות בבתי חולים בטווח שבין לניאדו בצפון ועד וולפסון בדרום.
הנפוצים ביותר הם בלינסון, מעייני הישועה ו־שיבא, אך כמובן שניתן לבדוק אפשרות לליווי גם בבתי יולדות נוספים בטווח הזה.

במקום 2,500 ש"ח

עכשיו רק 2,000 ש"ח

לרגל השקת האתר החדש שלי - מגיעה לך מתנה!

20% הנחה על כל השירותים באתר לזמן מוגבל.
רוצה לשמור לעצמך את ההטבה?
השאירי פרטים עכשיו ואחזור אלייך בהקדם עם כל המידע ♥️

הורות והתפתחות

לידה

הריון

זוגיות