חמש דרכים להרגיע תינוק

אחד הרגעים הכי מאתגרים בהורות הוא כשאנחנו רואות את התינוק שלנו בוכה – ולא מצליחות להרגיע אותו.
לפעמים ניסינו כבר הכל: האכלה, חיבוק, נדנוד – והוא עדיין חסר שקט.
חשוב לזכור: תינוקות לא נרגעים רק כי נתנו להם משהו, אלא כי הגוף והחושים שלהם צריכים להרגיש מוגנים 💗

עיטוף נכון מחקה את התחושה של הרחם – וזה עוזר לתינוקות להוריד סטרס ולהירדם.
נעטוף בשמיכה דקה, כשהידיים ישרות לצד הגוף והאגן נשאר חופשי לנוע.
אם את לא בטוחה בדיוק איך – יש מדריכים מצוינים ביוטיוב, ואם תרצי – אני גם יכולה לשלוח לך 🍼

תנוחה על הגב אמנם בטוחה לשינה – אבל לא הכי מרגיעה.
החזקה על הצד, על הבטן, על הכתף, או תנוחת "נמר על עץ" – יכולה לעשות הבדל גדול.
לפעמים רק שינוי תנוחה עוזר מאוד לתינוק להוריד מתח בגוף.

ברחם לא היה שקט – להפך! תינוקות רגילים לרעש מתמיד.
רעש לבן (כמו שומעים באפליקציות או ביוטיוב), או אפילו "ששש… ששש…" בקול אחיד – יכול להרגיע מאוד 👂

גם ברחם – הם תמיד היו בתנועה.
לפעמים תנועה קטנה ומהירה (כמו תזוזה של 2 ס"מ קדימה ואחורה בקצב מהיר), או אפילו עמידה במקום ישיבה – תעשה את כל ההבדל.
לא צריך להקפיץ – רק להחזיר לגוף תחושה מוכרת.

מציצה מרגיעה את מערכת העצבים.
לפעמים הם ינקו כדי להירגע – לא רק כדי לאכול.
אפשר להיעזר במוצץ, או אפילו באצבע של ההורה (נקייה כמובן) 👶

כל תינוק מגיב אחרת, אבל כשיש לנו כמה כלים – אנחנו יודעות להתאים את עצמנו למה שהוא צריך ברגע הזה.
ההרגעה מתחילה מאיתנו – אבל ממשיכה דרך הגוף שלו.

רוצה לדעת איך לזהות את מה שהתינוק שלך צריך – עוד לפני שהוא בוכה?
אני כאן בדיוק בשביל זה 🤍