מרגישה שההליכה שלך נעשתה ברווזית בהריון? זו לא גזירת גורל

מרגישה שההליכה שלך בהריון השתנתה?
כאילו את מתנהלת קצת כמו ברווז – עם רגליים מפושקות, כפות רגליים פונות החוצה והכול מרגיש פחות יציב?
את ממש לא לבד – הגוף שלך עובר שינוי אמיתי. אבל זה לא חייב להישאר ככה 💛

עם הרחבת האגן, התרככות הרצועות, שינוי במרכז הכובד וגדילת הבטן – אין פלא שהיציבה משתנה.
לפעמים זה מגיע עם כאבי גב או תחושת כבדות כללית, ולפעמים פשוט מרגיש… לא טבעי.

Body Ready Method היא שיטה עדינה וחכמה שמחזירה לגוף שלך איזון – דרך תנועה, נשימה ושחרור מתחים.
במקום לנסות "להחזיק את הגוף", אנחנו עוזרות לו לתמוך בעצמו.
זה לא כושר – זו תמיכה מבפנים 🌿

✔️ שיפור ביציבה – פחות עומס על הגב והאגן
✔️ הקלה על כאבים – בלי מאמץ מיותר
✔️ תחושת קלילות ונינוחות בגוף
✔️ חיבור מחודש לעצמך ולתינוק שלך

כשאת נותנת לגוף שלך את מה שהוא צריך – הוא מגיב.
התנועה חוזרת להיות טבעית, התחושות משתפרות, והיום־יום שלך נראה אחרת.

רוצה ללמוד איך לזוז בהריון בלי להרגיש כמו ברווז?
אני כאן כדי ללמד אותך איך BRM יכולה לעזור לך להרגיש קלילה, יציבה ונינוחה לאורך כל הדרך 🤍